Nordic walking na Záhonku
V posledných týždňoch sme v ZSS na Záhonku zaviedli novinku nordic walking pre klientov. Rehabilitačná sestra si pravidelne nájde čas, aby spestrila voľný čas klientov a zlepšila ich fyzickú kondíciu. Len 35 minút rýchlej chôdze denne naštartuje v našom tele pozitívne procesy na telesnej, ale aj duševnej úrovni. Chôdza s paličkami zvyšuje prekrvenie mozgu a má veľa iných benefitov pre ľudí v každom veku.
Pridala dňa 28.3.2025- Mgr. Mázorová Slavka